Влияние психологических проблем на физическое состояние спины.

Тело человека может "рассказать" о своем хозяине, о его проблемах и характере гораздо быстрее и больше, чем это сделает он сам.  При этом, язык тела может дать более достоверную информацию о человеке, чем слова.

Тело помнит все.  В нем хранятся история пережитых и переживаемых нами эмоциональных и физических травм, накопленного жизненного опыта, взглядов и представлений, недомоганий и заболеваний, причем с самого момента появления тела. Наше тело, как и мозг, реагирует на тревоги, обиды, чувство вины и другие негативные эмоции.

Первая реакция на любой стресс, заложенная в нас природой, –  это нападать или бежать. И мышцы напрягаются, словно готовятся к схватке или побегу. В этот момент  мы можем непроизвольно стискивать челюсти, сжимать кулаки, напрягать отдельные части тела. Но первыми на стресс реагирует спина. Так возникают проблемы с позвоночником, имеющие психологические корни. Физически они проявляются в виде напряжения и болей.  Все наши психологические проблемы отражаются в конкретных телесных проявлениях.

Доверьтесь телу. Ведь неприятные ощущения могут помочь вам понять в  какой области жизни есть проблема. Та самая проблема, которая создает эти неприятные ощущения,  мешающие вам легко и свободно идти по дороге жизни.

Итак, начнем экскурсию по нашему телу.

Шейный отдел позвоночника.

Шея соединяет голову с туловищем. Она так же соединяет наши чувства с разумом.

Напряжение нижней челюсти у нас возникает, когда необходимо  стиснуть зубы, подавить свою ярость, проглотить обиду, горечь,  сдержать слезы. При напряжении горловых мышц возникает напряжение шейных мышц.  Человек может втягивать голову в плечи при страхе наказания, ходить с опущенной головой при чувстве вины, пытаться «наступить себе на горло», никому ничего не сказать, проглотить слезы и застыть. И все это создает проблемы в шейном отделе позвоночника.

Последние шейные позвонки дают опору голове. В этой области можно испытывать дискомфорт, если взвалили на себя слишком много обязательств. Так как на плечах мы несем груз ответственности, чрезмерная ответственность сгибает спину, приводит к деформациям в позвоночнике.

Плечевой пояс хранит в себе сдерживаемую агрессивность, нарушение социальных контактов.

Грудной отдел позвоночника.

Грудной отдел, особенно его верхняя часть, отвечает за эмоции. В груди находится сердце и грудной отдел – это встреча с глубокими чувствами, сердечность, страстность. Он может быть сильно переполнен или опустошен.

Верхняя часть спины (включая область лопаток) – это телесное отражение переживаний, вызванных недоброжелательством окружающих, предательством.

Боли в спине ниже шеи и выше поясницы могут говорить об имеющихся обидах, отсутствии способности управлять  своими чувствами и выражать эмоции, и только поступки, материальные достижения позволяют почувствовать себя достойными любви и уважения, значимыми людьми.

Поясничный отдел.

Когда мы взваливаем на себя слишком много проблем, сразу же реагирует поясница. Боли в пояснице могут сигнализировать об отсутствии надежной поддержки со стороны окружающих  и  в то же время необходимости принятия ответственных решений, которые могут повлечь за собой значительные жизненные изменения. Боль может усиливаться, если вам отказали в ответ на просьбу о помощи.

Если боли в грудном отделе позвоночника чаще связаны с эмоциональными проблемами, то дискомфорт в пояснице вызван социальными страхами: страх остаться без денег, страх не справиться с каким-нибудь заданием или работой.

Любой дискомфорт  в пояснице  входит  в  телесно-психологический  синдром  отсутствия опоры. На  телесном  уровне проявляется в виде  "поясничного остеохондроза", проблем с коленными суставами и стопами.

Крестец.

Крестец  символизирует свободу – свободу решений, действий, сексуальную раскрепощенность.

Болевые ощущения в крестцовом отделе позвоночника могут возникать в связи с сексуальной неудовлетворенностью или несовместимостью с партнером, обид на него, чувством скованности от того, что жизнь совсем не такая, как хотелось бы. И не важно, в какой сфере есть неудовлетворенность:  в семье, на работе, в личной жизни. Так же боли могут появится из-за страха оказаться беспомощным перед проблемами (даже если они еще не произошли), страха смерти, страха потери: близкого человека, должности, финансового благополучия .

Копчик.

Психологические корни проблем с копчиком примерно те же, что и в крестцовом отделе: страх смерти и болезни, неудовлетворенность базовых потребностей, сексуальная неудовлетворенность, недовольство собственным телом, мысли о том, что человек в чем-то обделен судьбой или близкими людьми,  чувство стыда за собственную пассивность. Человеку очень тяжело позволить себе быть слабым, принимать и просить о помощи.

Физические и психологические проблемы с позвоночником могут сочетаться. Человек, не получающий помощи от близких, «случайно» может травмировать копчик или крестец, а у того, кто берет на себя слишком много чужих проблем, обнаруживается остеохондроз шейного отдела. Знание возможных психологических причин болевых ощущений не заменит похода к врачу, но поможет понять себя и понять, в какой области жизни необходимы изменения. А с помощью телесной терапии вы  можете понять язык собственного тела, освободиться от излишних блоков, зажимов и напряжений, восстановить природную пластику и естественность.